O mnie
Jestem psychologiem od 20 lat oraz coachem w trakcie procesu uzyskania certyfikacji ICF. Pracuję z klientami indywidualnymi oraz ze sportowcami kadr narodowych takich jak wioślarstwo, kajakarstwo, zapasy w stylu wolnym oraz piłka ręczna. Praca w sporcie, pomimo że jest to środowisko wysoce specyficzne i wyjątkowe, to praca przede wszystkim z człowiekiem. Z osobą, która jak każdy z nas, zmaga się z problemami i wyzwaniami dotyczącymi relacji, pracy, finansów i osiągania celów. Fakt, że dzieje się to wszystko w bardzo wymagającymi obszarze wysokiego wyczynu, pozwoliło mi wykształcić i rozwinąć umiejętności sprawnej diagnozy oraz elastycznej, efektywnej pomocy. Pracuję w nurcie psychologii poznawczo behawioralnej ze szczególnym uwzględnieniem modelu ACT czyli Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Jej założenia pomagają osiągać spokój oraz koncentrację pomimo trudności i lęków, budują fundament, na którym można stabilnie się rozwijać nie walcząc z przeciwnościami. Ukończyłam studia z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, podyplomowe studia zarządzania w sporcie na warszawskiej AWF oraz odbyłam szkolenie coachingowe na Uniwersytecie SWPS (jestem w trakcie uzyskiwania certyfikacji ICF) Prowadziłam szkolenia, wykłady oraz brałam udział w tworzeniu artykułów naukowych we współpracy z Sekcją Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Biorę udział w licznych szkoleniach i kursach stale rozwijających moją wiedzę i kompetencje.